Нет боли — нет стимула для мозга: почему обучение требует (немного) дискомфорта

0
756

Помните, как вы в средней школе готовитесь к экзамену? Скорее всего, вы потратили свое время на изучение конспектов или снова перечитали весь учебник. Возможно, во время подготовки вы выделили для себя все важные детали.

MORE СМЫСЛА

Теперь мы знаем, что это довольно плохой способ обучения, который позволяет достаточно быстро поглощать информация, но она напрочь забывается уже через несколько недель после экзамена. То, как вы усваиваете учебный материал в подобных случаях, психологи называют «беглостью». Это означает, что вы хорошо понимаете информацию, с которой вы знакомитесь при прочтении. Но в недалеком будущем вы ее вряд ли вспомните, не говоря уже о том, что приобретенные таким способом знания не позволят вам положительно изменить ни свои навыки, ни поведение.

Как считают ученые, качественное обучение требует того, что ученые называют «желаемой трудностью». Чем активнее процесс обучения, тем лучше ваше понимание полученного материала. Вы должны почувствовать всю тяжесть учебного процесса. То есть информация должна постигаться не свободно и весело, а с некоторым усилием.

Если вам трудно, значит это работает

Когда изучение какого-либо материала действительно связно с преодолением трудностей, вам приходится уделять достаточно внимания каждой идеи и концепции. Благодаря этому ваш мозг начинает создавать более прочные связи между нейронными сетями, которые позволяют надолго оставаться новым знаниям в вашей памяти. И это добавляет больший вес фразе «обратите внимание»: вы не сможете хорошо освоить новую информацию, если не заплатите за это своим вниманием.

В программах корпоративного обучения многих организаций основное внимание уделяется именно быстроте изучения материала, а «легкое и дружественное» обучение позволяет сделать учебный процесс еще более приятным.

На первый взгляд, в этом нет ничего плохого: время обучения сокращается, а люди, прошедшие данные курсы, рассказывают о том, что они «наслаждались опытом», что побуждает других людей также пройти их. Но все это еще не значит, что подобные программы являются эффективными. Учеба, после которой ничего не остается в голове, это просто впустую потраченное время.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.