Любите себя настолько, чтобы быть родителем самому себе

0
786

Ваши родители были правы

Быть родителем для самого себя – это значит суметь вытащить себя из постели тогда, когда вам хочется еще поспать. Это значит быть способным делать что-то, что в данный момент вам совсем не хочется делать (а ведь именно такие вещи принесут вам пользу в долгосрочной перспективе).

Любой человек, достигший успеха в этой жизни, скажет вам о том, что успеха невозможно достичь за одну ночь. Успех – это то, чего человек достигает, совершив некое количество шагов, которые следуют четко друг за другом. Большинство отказывается верить в это, отказывается применять на практике такой подход.

Пока остальные продолжают убеждать себя в том, что они действительно заслуживают того, чтобы провести 5 вечеров к ряду в компании пиццы и сериалов, дисциплинированные личности продолжают усердно работать и правильно питаться и, в перерывах между делами, позволять себе «маленькие слабости».

Одна из моих «маленьких слабостей» – это кофе. Я не пью его слишком много. Максимум – это 2 чашки в день. Тем не менее, кофе – это одна из тех вещей, от которых я никогда не откажусь. Кофе для меня – это особый ритуал и каждый глоток этого напитка как бы придает мне сил. Я часто называю этот напиток «благодарность в чашке». Все мои чувства невероятно обостряются, и я становлюсь способен яснее чем когда-либо воспринимать мир вокруг меня.

Для кого-то таким напитком может быть чай, вино или даже «Кока-Кола». Суть вовсе не в этом. Я говорю о том, что у каждого из нас есть слабости, своего рода вредные привычки. Главное, чтобы их не было слишком много.

Баланс – нечто, выбор в пользу которого делает далеко не каждый и далеко не всегда

Рацион, который целиком и полностью состоит из фастфуда, а также алкогольных или газированных напитков никоим образом нельзя назвать сбалансированным. Для того, чтобы цветок расцвел, ему необходим и солнечный свет, и вода. Если солнечного света будет слишком много, то цветок просто засохнет. Если же будет слишком много воды, то он просто утонет. То же самое можно сказать и о людях.

Если вы будете слишком серьезно относиться к своему рациону и буквально просчитывать каждые 100 калорий, еда вовсе перестанет приносить вам удовольствие. Если же вы будете слишком часто есть фастфуд, то пострадает ваше здоровье. Суть искусства, о котором говорит Смауз, заключается в том, что в нашей жизни должна присутствовать гармония.

Вы можете привнести гармонию в любую сферу вашей жизни. Например, в вашу учебу, социальную жизнь и быт. Все дело в том, что далеко не каждый захочет приложить усилия для того, чтобы это сделать.

В общем и целом, в основе искусства, о котором говорит Смауз, лежит дисциплина и способность сострадать самому себе. Дисциплина – это не что иное, как ваша воля. Что же до способности сострадать, то она означает способность человека проявлять доброту по отношению к самому себе.

Большинство людей предпочтут выбрать что-то одно, ведь они хотят, чтобы их жизнь была как можно более простой. Вот только все дело в том, что для того, чтобы жить действительно хорошей жизнью, необходима и дисциплина, и сострадание к себе.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Оригинал