Как становиться умнее каждый день: 8 неожиданных трюков, основанных на науке

0
1054

Существует множество способов, благодаря которым вы можете прокачать свои умственные способности. Самый популярный путь – это образование. Обучаясь чему-то, мы, несомненно, способствуем росту нашего интеллекта. Однако помимо этого способа, существуют и другие способы прокачать ум, которые могли ускользнуть от вашего внимания. Конечно, чтение книг – это очень эффективный способ. Написание сочинений – тоже отличный способ повлиять на уровень интеллекта. И все же, есть ли еще какие-то способы, стать умнее?

MORE СМЫСЛА

Прежде чем начать использовать трюки, позволяющие стать умнее, вам необходимо убедиться в том, что вы ведете здоровый образ жизни. В первую очередь, речь идет о том, что вам необходимо высыпаться и уделять время физическим нагрузкам.

Упражнения и здоровый сон – очень важные факторы, влияющие на процесс роста уровня интеллекта. Они не только способствуют тому, что вы чувствуете себя хорошо в течение дня, но также улучшают вашу способность считать в уме и мыслить логически.

Задавайте вопросы и сомневайтесь

Хорошо, теперь будьте внимательны. Этот трюк был придуман на основе очень глубокой идеи. Один из способов стать умнее – задавать вопросы, причем это должны быть непростые вопросы. Скажем, вы считаете, что, слушая музыку, вы становитесь умнее.

Музыка действительно способствует вашему умственному развитию. Однако если вы подвергните эту теорию сомнению, вы захотите провести свое «маленькое расследование» с целью разузнать, действительно ли между музыкой и уровнем интеллекта существует взаимосвязь и какая именно. По итогу, вы можете обнаружить факты, о которых ранее не подозревали.

В общем и целом, можно сделать вывод о том, что, подвергая что-либо сомнению, у вас появляется мотивация более глубоко изучить предмет. Следовательно, у вас возникает возможность расширить свой кругозор. Зачем же слепо полагаться на предположения, если вы знаете, что способны узнать больше?

Относитесь к своим ошибкам адекватно

Некоторые люди, совершив ошибку, стараются просто забыть о ней. Может быть, все дело тут в том, что мы стесняемся их и не хотим проживать «минуты позора» вновь. Проблема заключается в том, что в таких случаях мы не учимся на своих ошибках.

Один из способов учиться чему-то новому и становиться умнее каждый день – это взять на себя ответственность за свою ошибку, понять, что именно пошло не так и вынести урок из произошедшего. Не имеет значения, в чем именно была ваша ошибка. Главное – осознать и принять правду, принять то, что ошибка действительно была допущена. Так вы сможете научиться реагировать на происходящие события с точки зрения логики.

Вступайте в дебаты

Еще один способ повысить уровень своего интеллекта – принять участие в дебатах. В процессе обсуждения, при условии, что каждый из участников не переходит границ дозволенного и уважает своего оппонента, вы можете увидеть какие-то вещи под совсем другим углом.

Когда вам приходится постараться понять точки зрения других людей, или отстоять свою собственную, вы развиваете навык приводить достойные аргументы

В процессе оживленной дискуссии вы с удивлением обнаружите, что ваш мозг способен подкинуть вам множество идеи, о существовании которых вы ранее и не догадывались. Вы также сможете увидеть сильные стороны в аргументах своих оппонентов, которые заставят вас задуматься. Все это, несомненно, очень полезно для вашего интеллектуального здоровья. Все это поможет вам стать умнее.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.