Как правило 2-х часов поможет улучшить жизнь и достичь целей

0
492

Знаете ли вы, что Альберту Эйнштейну было 16 лет, когда он впервые задумался об идее теории относительности? Он был мечтателем и  «предусмотрел» теорию относительности в одном из своих мечтаний.

Блестящие идеи глубокой мысли не уникальны.

У Чарльза Дарвина было что-то называемое «мыслящим путем»: он должен пойти вниз, чтобы рассмотреть свои глубокие мысли.

Фредрих Ницше регулярно проводил часы на природе, пытаясь разобраться в своих идеях. Поэтому вопрос в том, что, если мы попытаемся сделать то же самое?

К сожалению, мечтатели часто считаются развратными и непродуктивными во многих отношениях. Продолжительное мышление не похоже на эффективный способ жить, но если это помогло некоторым из самых блестящих умов в истории достичь своих целей и найти успех, это может помочь и нам. По мнению психологов, участие в так называемом «рефлексивном мышлении» обладает решающим значением для самосовершенствования.

Что такое рефлексивное мышление?

Рефлексия  это акт размышления о нашем опыте таким образом, что мы можем извлечь из них смысл, найти решения проблем и узнать что-то о себе в этом процессе.

Рефлексию часто можно рассматривать как форму мечтания, так как ничего физически продуктивного на самом деле не происходит, но акт рефлексии может помочь вам чувствовать себя более уверенно в своих решениях и помочь вам ориентироваться в трудные времена в своей жизни. Подумай о том, что в последний раз с тобой случилось что-то ужасное. Вы могли найти что-то хорошее в этой ситуации? Если это так, вы, вероятно, использовали силу отражения, чтобы помочь вам примирить опыт во что-то, чему вы научились и выросли.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.