9 признаков того, что вы слишком добры, и люди принимают это как должное

0
207

Вы считаете себя добрым человеком, но в конечном итоге начинаете чувствовать обиду и ощущать, что вас не понимают. Это происходит из-за того, что вы ради хорошего отношения к людям, вы жертвуете своими собственными потребностями. Вам нравится видеть, как окружающие люди зависят от вас – это дает вам чувство гордости, делает вас целеустремленным. Однако, в конце концов, вы ощущаете, что вас недооценивают.

MORE СМЫСЛА

В то время как вы считаете, что благодаря своим поступкам, вы создаете образ доброго, вежливого, заботливого человека, окружающие люди могут воспринимать вас как простофилю. Ниже описаны 9 признаков того, что вы являетесь слишком хорошим человеком во вред самому себе.

1. В вашем словаре не существует слова «нет».

Это может быть кто угодно: слишком бесцеремонный в своих просьбах коллега по работе, раздражающий родственник или назойливый друг. Кем бы ни были эти люди, но вы просто не можете ответить «нет» на их просьбы, требования, предложения. Когда вы все же отказываете, вы начинаете чувствовать себя виноватым, поэтому вам часто приходиться переступать через себя и идти против своих желаний, чтобы сделать то, что ожидают от вас другие.

На самом деле сказать «нет» очень просто. И вы не должны себя за это винить. Это просто одно слово, произнести которое не так уж и трудно. Ваш отказ совершенно не делает вас эгоистичным, злым и неблагодарным человеком. Те люди, которые заставляют вас чувствовать себя таким, просто пытаются манипулировать вами. И вы не должны поощрять такое поведение.

2. Ваш девиз: «Все ради другого человека, а не ради себя».

Вы просто не способны принять тот факт, что человеку может быть плохо рядом с вами. Поэтому вы бессознательно говорите и делаете именно то, понравится другим. Поймите, вы можете себя чувствовать себя вполне комфортно, даже если не идете против своей природы для получения одобрения со стороны.

К примеру, вы наблюдаете за тем, как ваш друг пытается найти источник своих проблем, хотя вы четко понимаете, что ответственным за свои страдания является только он сам. Вы не решаетесь сказать ему то, что вы думаете. Вам легче принять его сторону, чем вызвать неодобрение.

Потратьте немного времени, чтобы расставить в своей голове жизненные приоритеты. Что для вас является самым важным? Например, если вы считаете, что сделать работу компании, в которой вы трудитесь, более успешной можно только благодаря вовлечению в проекты большего количества различных людей, то не бойтесь заявить и отстоять свою позицию. Неважно, согласятся ли с вами или нет, в любом случае профессиональный и зрелый человек с уважением отнесется к вашему мнению.

3. Вы говорите совсем не то, что вы думаете.

Каждый человек имеет свое мнение. Даже если вы не говорите об этом, вы все равно смотрите на мир с определенной уникальной точки зрения. Но если другой озвучивает точку зрения, идущую вразрез с вашей, или когда вы сталкиваетесь с слишком самоуверенным человеком, вы обычно отступаете. В таком случае вы озвучиваете сглаженный вариант ваших оригинальных мыслей.

На самом деле громкий человек – это не обязательно мудрый человек. Разрешите себе верить в собственные истины, не боясь стороннего мнения. Вы можете быть убеждены, например, в том, что феминизм может быть весьма полезен современному обществу. И вы имеете право высказать свое мнение, не боясь критики со стороны.

Люди, которые пытаются насмехаться над вами из-за вашей позиции, могут быть просто невежественными в этом вопросе. Тем более, как вы сможете узнать о тех, кто согласен с вами, если вы просто боитесь озвучить свои мысли по этому поводу?

4. Вы даже не знаете, где проходят ваши личные границы.

Это так свойственно для вас, когда люди завладевают вашим личным пространством, временем, настроением, эмоциями и даже мыслями. Это дает право вашим друзьям звонить посереди ночи, родителям и другим родственникам посещать вас без предварительного звонка, а коллегам сбрасывать на вас всю работу, при этом заставляя вас чувствовать ответственность за нее.

Люди ожидают, что вы готовы выполнить любую их просьбу. И вам не стоит их обвинять в этом, так как вы сами виноваты в том, что недостаточно четко обозначили свои личные границы. Вам необходимо научиться лучше понимать свои собственные потребности. Точно определите, сколько вам времени нужно для себя. Проведете в отношениях с окружающими людьми четкую черту, за которую никто не имеет право заходить. Ваши базовые потребности – отдых, своевременное питание, личное время, физические тренировки, здоровье – не могут являться предметом переговоров.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.