27 простых вещей, которые делают вас счастливыми

0
2096

Меня бесконечно поражает взаимосвязь между дорогой, которую мы выбираем, чтобы пройти по жизни, и тем счастьем, которым наслаждаемся каждый день. Каждый день мы оказываемся перед каким-то выбором, который кажется совершенно не связанным с нашим счастьем, в то время как на самом деле он кардинально влияет на наше физическое и душевное состояние. Счастливыми или несчастными нас делает не то, что у нас есть или где мы находимся. Все зависит исключительно от того, что мы обо всем думаем, и, соответственно – поступаем.

MORE СМЫСЛА

В нашей повседневной жизни очень легко не заметить леса за деревьями. Мы игнорируем незначительные, на наш взгляд, и совсем простые вещи, которые могут сделать нас очень счастливыми. Ниже я приведу самые эффективные приемы, которые очень просты и точно сработают, если вы будете применять их каждый день.

1. Учитесь быть более человечными снова.

Гаджеты – это великолепное изобретение и действительно здорово, но они могут очень навредить, если вы не будете осторожны используя их. Контролируйте их, чтобы они не контролировали вас. Другими словами, отставьте свой телефон. Так, чтобы он не попадался вам на глаза. Не прячьтесь от этого мира и людей за экранами гаджетов. Слушайте, спрашивайте, наслаждайтесь общением с людьми. И улыбайтесь вместе с ними, а не с гаджетами.

2. Фильтруйте шум в вашей жизни.

Будьте внимательны, кому позволяете взять микрофон и «выступать» в своей жизни. Вы должны слушать не того, кто громче и назойливее всех кричит, а того, кто говорит действительно важные и глубокие вещи.

3. Выбирайте обдуманно, не так как вы делали это всегда.

Нам приходится делать каждый день. Если вас не устраивает что-то, это означает, что пришло время пересмотреть все и принимать другие решения, делать другой выбор. Уже сейчас, в эту самую минуту. Не дожидаясь понедельника или Нового года.

4. Ищите способы, как быть более продуктивными, а не постоянно занятыми.

Существует огромная разница между тем, чтобы быть продуктивным и быть занятым. Не путайте движения и прогресс. Деревянная лошадка тоже качается, но не продвигается вперед ни на сантиметр. Другими словами…

5. Посвящайте время полезной деятельности.

То, что вы делаете каждый день – это действительно важно. Но прекращайте делать только то, что вы привыкли и можете делать; подумайте над тем, что вы уже сделали раньше, и сделайте еще больше, еще лучше. Даже если вы можете выкроить на это всего 50 минут в день, посвятите это время полезной деятельности.

6. Живите настоящим.

Если вы избавитесь от груза прошлого в своей голове, откроются сотни перспектив и возможностей. Отпустите все то, что уже произошло. И не зацикливайтесь на будущей жизни, чтобы не забывать жить сегодняшней. Будьте здесь и сейчас. Делайте все, что от вас зависит, чтобы сделать этот отрезок времени лучше.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.