13 вещей, которые женщинам нужно прекратить делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему

0
1688

Говорят, главным врагом женщины является она сама, и в этом есть доля правды. Многие из нас, желая усовершенствовать свою жизнь во всех её аспектах, оказываются слишком требовательными к себе, что не всегда идёт нам на пользу.

Сегодня мы расскажем вам о 13 вещах, которые вам следует сейчас же перестать делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

1. Постоянно извиняться

Согласно исследованиям, женщины говорят слово “извини” гораздо чаще, чем мужчины. Вам не нужно извиняться за то, что вы хотите заплатить за себя в ресторане или вам не хочется видеться со своим партнёром. Вы имеете право делать то, что считаете нужным. До тех пор, пока вы не причиняете никому вреда, не обязательно постоянно за всё просить прощения.

2. Всегда говорить “да”

Если всё, чего вам хочется, — это валяться в постели и смотреть фильмы, вы не обязаны идти в кафе со своими друзьями. Иногда женщины говорят “да”, чтобы никого не обидеть или оставаться со всеми в хороших отношениях. Но гораздо важнее — делать то, что хочется вам, а не кому-то ещё.

3. Говорить себе “нет”

Иногда неуверенность или низкая самооценка заставляют нас думать, что у нас ничего не получится, поэтому мы решаем даже не пытаться. Кроме того, очень важно позволять себе совершать сумасшедшие поступки. Забудьте о выражении “хорошие девушки по ночам сидят дома”!

4. Думать, что еда — ваш враг

Журналы, телевидение и реклама изо дня в день заполняют наши головы мыслями о том, что красиво, а что нет. Многие женщины из-за этого начинают считать еду своим врагом, ведь она заставляет нас набирать вес, чего мы ни в коем случае не можем допустить. Не корите себя за то, что съели мороженое или вкуснейшую порцию пасты. Наслаждайтесь ими! Главное — не переусердствовать.

5. Критиковать своё тело (вслух или про себя)

Вам, наверное, приходилось хоть раз в жизни смотреться в зеркало и думать: “Я ужасно выгляжу”, “Я такая толстая” и т. д. Перестаньте это делать! В конечном итоге вы заставите себя в это поверить, что может повлечь за собой психологические проблемы.

6. Испытывать чувство вины, добиваясь успеха на работе

Не позволяйте себе сомневаться, заслуживаете ли вы свой успех или нет. Цените свои достижения и гордитесь собой!

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.