10 неудобных вещей, которые делают нас успешными и счастливыми

0
1381

«Рост и комфорт не совместимы», — Джинни Рометти.

Как было бы замечательно, если путь к успеху и счастью было легким. К сожалению, это не так. Реальность такова, что успех приходит только, когда человек заставляет себя делать то, что ему не нравится, или то, что он не очень хочет.

MORE СМЫСЛА

Такое явление имеет научное обоснование, так как мы не принимаем никаких мер, пока мы не начинаем чувствовать неловкость или неуверенность. Многочисленные исследования подтвердили эту тенденцию, доказав, что пик производительности достигается, когда человек делает что-то, что выводит его за рамки личного комфорта. Но именно это имеет большое значение для успеха, помогает стать благополучным, стимулирует личностный рост.

Понимание 10 ключевых моментов, небольшие корректировки поведения и мышления помогут выйти за рамки комфортного существования, подтолкнут начать движение к успеху, благополучию и счастью.

1. Спросите, чего вы хотите.

Часто люди не достигают успеха из-за того, что бояться спросить себя или окружающих о том, чего они хотят. Это, конечно, требует мужества, потому что всегда есть риск получить неприятный ответ. Но в тоже время тут нет ничего катастрофического или фатального. Максимум – это отказ или разочарование, но они не должны стать препятствием на пути к счастью и успеху.

А что, если получиться добиться повышения зарплаты или перевода на более высокую должность. Отрицательный ответ можно превратить в вектор движения вперед, он станет стимулом для смены работы, пересмотра планов.

Фото: Nik MacMillan

2. Вставайте раньше обычного.

Если установить будильник на 10-20 минут раньше обычного, он превратиться в настоящее утреннее проклятие, его сигнал обязательно выведет вас из зоны комфорта. При этом ранний подъем – значительный фактор успеха, как доказали Бил Гейтс и Марк Цукерберг.

Исследования подтвердили, что люди способные рано начинать рабочий день, обладают большей способностью принимать волевые решения, кардинально менять ситуацию в свою пользу.

Это возможность приготовить вкусный, полезный завтрак, а не перекусывать на ходу бутербродами. Несколько лишних минут позволяют заняться чем-то приятным перед началом напряженного рабочего дня.

3. Говорите «нет».

Исследования показали: когда человек говорит «нет», он испытывает волнение и дискомфорт. Этого не следует бояться, «нет» может стать мощным оружием на пути достижения целей. Отвечая отказом на маловажные приглашения и предложения, вы освобождаете время для более важных дел.

4. Научитесь принимать комплименты.

Положительные отзывы начальства, коллег о проделанной работе, зачастую становятся причиной самокопания. Начинается лихорадочный поиск вариантов того, как сделать все еще лучше. Это вызывает чувство неполноценности, неудовлетворенности собой, работой, образом жизни.

Почему не принять заслуженную похвалу? Она является одним из видов полезной обратной связи. Если научиться правильно, адекватно воспринимать комплименты, можно понять собственный потенциал, что способствует скорейшему продвижению по карьерной лестнице и получению желаемого.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.